Co je akné a jak vzniká?
Akné je zánětlivý proces, kterému předchází ucpání vývodu mazové žlázy. K tomu nejčastěji dochází vlivem působení hormonů androgenů a vlivem dalších faktorů, kvůli kterým žláza produkuje nadměrné množství mazu. Toto prostředí je pak přímo ideální pro množení bakterií, tou je nejčastěji Propionibacterium acnes, na jejíž přítomnost tělo reaguje zánětlivým procesem, který se projevuje zarudnutím místa, jeho otokem a bolestí. Výsledkem jsou ony nevzhledné pupínky.
Jaké jsou příčiny vzniku akné?
Na rozvoj akné může mít vliv mnoho faktorů jako je např.: strava, stres, kouření, nevhodná péče o pleť, léky a hormony
V dnešní moderní době se nejčastěji tento problém řeší pomocí léků, kosmetiky a nebo estetických zákroků (laser, peeling, microneedling). Tyto metody pomáhají zmírnit symptomy a popřípadě zahojit jizvy vzniklé po zánětlivém vřídku. Avšak skoro žádná z těchto metod neřeší příčinu, která akné způsobuje.
Jak můžou zelené potraviny pomoct?
Příčina akné může souviset s nesprávnou životosprávou, překyselením organismu přispívající k zánětům, poruchou imunitního systému nebo bakteriálním podráždění pokožky. Ječmen a chlorella představují komplexní a preventivní opatření tohoto problému.
Zelené potraviny nám pomáhají vyplavovat toxiny z těla a dodávají nám biologický aktivní látky včetně velkého množství chlorofylu, aminokyselin, vitamínů A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K, betakarotenu, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, zinku, železa, fosforu, draslíku, sodíku. Představují tak revoluci ve stravování, která je bohatá taktéž na enzymy.
Obrázek zobrazuje akné před a po užívání zelených potravin. Ječmen a chlorella byly užívány pravidelně 4 týdny.