Co je ekzém a jak vzniká?
Ekzém je chronické onemocnění kůže, které postihuje miminka, děti a stejně tak i dospělé. Je charakterizováno výskytem kožních začervenalých, puchýřovitých a strupovitých míst. Ekzém způsobuje extrémně suchou kůži a poškozuje kožní bariéru. Kůže bolí a může docházet k výraznému svědění, což ovlivňuje každodenní život.
Příčiny Ekzému
- Poškozený mikrobiom kůže
- Překyselení těla
- Alergie
- Infekce (zlatý stafylokok, streptokok)
- Stres
- Záněty v těle
- Hormonální změny
- Vystavení těla chemikáliím a lékům
Jak roli mají zelené potraviny?
Zelený ječmen a chlorella působí jako adaptogeny, mají protizánětlivý efekt a podporují regeneraci pokožky. To znamená, že podporují normální funkce imunitního systému v kůži, který se významně podílí na vzniku ekzému.
Podpora imunitního systému napomáhá tělu aby se tzv. 'samoléčilo'. Samoléčení spočívá v tom, že se podpoříme biochemické procesy v těle a to vede k celkovému snížení zánětu. V případě ekzému se řeší reakce na alergeny což představuje řešení pro poškozenou kůži. Konzumace zelených potravin vede obvykle k celkově lepší kvalitě pokožky a ke snížení její přecitlivělosti. Chlorella a zelený ječmen mají velký význam a představují mnoho benefitů pro prostředí střev a skladbu mikroflóry. Můžeme tak vidět, že zelené potraviny pomáhají řešit ekzém na úrovni příčin prostřednictvím více mechanismů. Rychlost a míra zlepšení kožních onemocnění je individuální, u každého uživatele hrají roli i různé další faktory např.psychosomatika a imunitní systém.
Zdroje:
1. Baviera, G., Leoni, M. C., Capra, L., Cipriani, F., Longo, G., Maiello, N., ... & Galli, E. (2014). Microbiota in healthy skin and in atopic eczema. BioMed research international, 2014.
2. Yaacob, N. S., Abdullah, H., Ahmad, M. F., Maniyam, M. N., & Sjahrir, F. (2022). Microalgae biotechnology: Emerging biomedical applications. In Algal Biotechnology (pp. 335-346). Elsevier.
3. Zeng, Y., Pu, X., Yang, J., Du, J., Yang, X., Li, X., ... & Yang, T. (2018). Preventive and therapeutic role of functional ingredients of barley grass for chronic diseases in human beings. Oxidative medicine and cellular longevity, 2018.
4. Kupfer, J., Gieler, U., Braun, A., Niemeier, V., Huzler, C., & Renz, H. (2001). Stress and atopic eczema. International archives of allergy and immunology, 124(1-3), 353-355.
5. Filaire, E., Peyrot, J., & Berthon, J. Y. (2023). Atopic Dermatitis Prevalence and How to Manage It. Natural Products for Treatment of Skin and Soft Tissue Disorders, 135.